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    时间:2020-10-07    来源:本站原创    阅读次数:

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    1、保护眼睛

    改善视力西红柿富含维生素A及维生素V,有助于改善视力,防止夜盲。近期一项研究显示,西红柿有助于防止黄褐斑退化,这是一种严重的眼疾。西红柿能降低罹患白内障的风险。植物抗氧化剂番茄红素、叶黄素、玉米黄质素,这些都能保护眼睛免遭光线损害。

    2、降脂降压

    降脂降压,利尿排钠。西红柿所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,xglhc港彩开奖结果2018,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

    3、防晒

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    (图片来自网络)